Actions de prévention du stress et du burn-out
Action de prévention : soyez en bonne santé psychique
La santé psychique ne relève pas que d’une approche curative et palliative, mais aussi préventive.
C'est pourquoi un accompagnement dans la gestion des contraintes et des défis professionnels peut prévenir l'émergence d'un "mauvais stress" inhibant l'accès à la mise en place naturelle des ressources cognitives, psychiques et physiques au travail.
Prévention de la santé psychique : des actions à différents niveaux
Intervention en :
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Prévention primaire :
Réflexion sur l’organisation du travail, comment mettre en place une organisation du travail saine qui permet aux potentiels individuels de se réaliser au service du projet collectif de l'entreprise :-
Accompagnement au changement des organisations
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prévention du stress par la méditation pleine conscience
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groupe de parole sur le travail
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Prévention secondaire :
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Mindfulness : pratique de réduction du stress par la méditation pleine conscience. Favorise la disponibilité cognitive, la présence ainsi que le recours aux ressources naturelles des sujets participants.
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groupe de parole sur le travail
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Prévention tertiaire :
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Accompagnement face aux contraintes liées à l’activité comme le stress, burn out, bore out, surcharge cognitive, anxiété de performance
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cellule de crise (suicide, accidents, traumatismes collectifs, PSE après étude éthique des motifs).
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Une expertise psychologique pour vous aider au quotidien
Soutien individuel aux salariés : PAE (programme d'accompagnements aux employés) -
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prise en charge psychologique pour situations graves (burn-out, stress aigüe), arrêt de travail
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coaching
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relaxation
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mobilité professionnelle
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préparation mentale aux échéances importantes
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gestion de conflit